「 月別アーカイブ:2016年12月 」 一覧


食べることが大好きだからパーソナルトレーニングする!

2016/12/21   ブログ

パーソナルトレーニングに行ってきました。 ジムでのパーソナルトレーニングに切り替 ...

パーソナルトレーニングで憧れのウエストのくびれ

2016/12/20   ブログ

ベストボディメイクで欠かせないのがウエストのくびれ。憧れちゃう✨   ...

カラダを変えたいと思うことができればバッチリ!

2016/12/19   ブログ

誰もがカラダを変えたい!そう思っていると思います。そんな気持ちをサポートしていき ...

星の王子様✨

星の王子様という本、ご存知でしょうか? わたしは名前は知っていたのですが読んだこ ...

ベストボディスーパーモデル

2016/12/17   ブログ

ベストボディへ初めて出たのが2015年。その年のベストボディモデルにてウーマンズ ...


ウーマンズシェイプ

2016/12/16   ブログ

昨日15日発売のウーマンズシェイプに掲載していただきました❤️ 今回のウーマンズ ...

朝の光を浴びて

2016/12/15   ブログ

おはようございます☀   すっかり寒くなりましたね⛄️   ...

カラダを変える大切なポイント

2016/12/14   ブログ

痩せたいとかセクシーになりたいとか、人それぞれ理想があると思います✨ &nbsp ...

アタマとカラダのギャップ

2016/12/12   ブログ

トレーニング=ジムでマシーンと思いがち。   運動を定期的にしていなか ...

御節料理会

2016/12/11   ブログ

先日御節料理会をしました✨ 伊達巻も黒豆もたつくりもぜーんぶ手作りὉ ...