乾燥肌におすすめ、お白湯でスキンケアで対策(顔)

      2017/01/07

冬といえば乾燥。乾燥は肌の小じわの原因にもなるのでとくに気をつけたいもの。白湯の効果効能はいろいろなサイトで紹介されているので、白湯をとるポイントを紹介します。

乾燥肌におすすめ、お白湯でスキンケアで対策(顔)

わたしの乾燥対策としてはお水をしっかりとること🎶冬になるとお水をとる量がおのずと少なくなってしまうと思いますが、ならないように意識してます😊 水は最低でも2ℓはとっています。お白湯にしてこまめにたくさんとることがポイント

家にいるときは水を入れたケトルを50℃に保温していつでもお白湯がとれるように工夫を。

お水は美容や代謝を上げるのにはとても大切なもの。20代の前半からずっと習慣にしています。お水をしっかりとることのメリットはたくさんありますよ💕

お肌の潤いだって内側からのアプローチの方が効果的ですから😊

スキンケアももちろんしっかり意識しています。わたしの場合、保湿メインの化粧水とアンチエイジングメインの化粧水を2種類肌が冷たくなるまでコットンにたっぷりつけて何度も何度も顔をパッティングしています🎶

その後に美容液、乳液、アンチエイジングクリームで仕上げ。

おかげでお肌も柔らかく乾燥を感じることがなく化粧ノリもバッチリ😊

もちろん顔以外に全身もお風呂上がりにボディミルクをたっぷり塗ってマッサージ。かさかさ知らずのしっとりお肌に❤️

顔、体の乾燥対策としては中から外からどちらも大切。圧倒的に中からのアプローチが効果的と言われています。ぜひお白湯で2ℓ取り入れてみてください取り入れてみてください✨

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